Principi, idee, metodi ed esercitazioni per curare i dettagli e fare la differenza
Le componenti atletiche sono le fondamenta sulle quali si basa la prestazione del calciatore. E´ chiaro che per giocare a calcio bisogna.... saper giocare a calcio... e la partita è un gioco fatto di scelte corrette al momento opportuno. Questo non preclude però che lo sviluppo delle componenti atletiche, da un punto di vista organico e muscolare, sia estremamente importante proprio perchè incide sulla prestazione del singolo e della squadra.
Le istruzioni per ottimizzare la preparazione dei tuoi giocatori, a secco e con la palla.
Idee e suggerimenti per preparare il programma di allenamento della tua squadra.
Contributi e approfondimenti per allenare la forza del giocatore di calcio.
Contributi e approfondimenti per allenare la velocità del giocatore di calcio.
Contributi e approfondimenti per allenare la resistenza allo sforzo del giocatore.
Contributi e approfondimenti per allenare le capacità coordinative del giocatore.
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