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Preparazione - Video

Consigli, suggerimenti e idee per ottimizzare la preparazione fisica del calciatore.

VIDEO - Allenare la tecnica di corsa attraverso le andature preatletiche.

PREPARAZIONE

Le esercitazioni di campo per ottimizzare la resa della corsa nel gioco del calcio.

VIDEO - Allenare la rapidità del calciatore.

PREPARAZIONE

Le prove e gli esercizi per programmare una proposta efficace.

VIDEO – 4/Allenare le abilità difensive individuali.

PREPARAZIONE

La progressione didattica per l’insegnamento di presa di posizione, marcatura e contrasto.

Allenamento ad alta intensita'

PREPARAZIONE ATLETICA

Per il miglioramento della gestione delle fasi di allenamento ad intensita' alta e altissima, qualificando ai massimi livelli il lavoro dell'intero staff tecnico.

Un approccio piu' scientifico delle metodologie di allenamento nel calcio.

11.00 €

Preparazione - In Evidenza

VIDEO – L’utilizzo della telemetria per la valutazione della performance atletica del calciatore.

Come è possibile analizzare il carico interno del calciatore e l’efficacia dell’allenamento con i moderni sistemi gps.

VIDEO - Allenare la potenza aerobica del calciatore attraverso le ripetute corte in allungo.

Vantaggi, tempi e distanze per programmare una proposta efficace.

VIDEO – 2/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 2° parte.

Categoria giovanissimi – programma annuale di preparazione atletica

Categoria giovanissimi – programma annuale di preparazione atletica

Ottimizzare la preparazione fisica della Categoria Giovanissimi. Un Programma suddiviso in 4 macrocicli: preparazione precampionato, primo periodo competitivo, sosta invernale, secondo periodo competitivo.

103 Esercizi con la speed-ladder

103 Esercizi con la speed-ladder

La ricerca di una coordinazione ottimale nei movimenti specifici degli arti inferiori è una condizione indispensabile per lo sviluppo della prestazione di molte discipline sportive soprattutto se tali movimenti devono necessariamente essere effettuati con estrema rapidità.

Preparazione - Ultimi contributi

Video/1 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

Video/2 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

Video/3 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

Video/4 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

Video/5 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

Video/6 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

Video/7 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

VIDEO - Allenare il meccanismo anaerobico lattacido nel calcio.

Le esercitazioni di campo per allenare la resistenza del calciatore.

VIDEO – 12/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 12° parte.