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Per sviluppare l'intensità è fondamentale migliorare non solo parametri fisici ma anche cognitivi, tecnici e agonistici. Scopriamo come fare adottando opportuni accorgimenti e scegliendo specifiche esercitazioni.
Occupare le posizioni è fondamentale sia per muovere il pallone, obbligando l'avversario a seguire gli spostamenti dello stesso, che per creare vie di gioco alternative, da poter sfruttare in base agli spazi che la squadra rivale è costretta a concedere.
Nell'acquisizione delle competenze non solo le ripetizioni ma anche le pause hanno una rilevanza molto importante. Una recente ricerca scientifica dimostra come la pratica distribuita sia generalmente più efficace rispetto a quella continuativa.
Possesso 6 vs 3 in campi adiacenti
Partita a tema per giocare dentro e in profondità
Il corso ON DEMAND per preparare al meglio la stagione
Prendendo spunto dalla preparazione effettuata da una squadra di serie C nella stagione 2021/22 vediamo, nelle pagine a seguire, la programmazione svolta in quattro settimane di lavoro e le esercitazioni tecnico tattiche più utilizzate.
Prendendo spunto dalla preparazione effettuata dalla squadra del Trapani Calcio (serie D) nella stagione 2021/22 vediamo, nelle pagine a seguire, la programmazione svolta in quattro settimane di lavoro e le esercitazioni tecnico tattiche più utilizzate.
Prendendo spunto dalla preparazione effettuata dalla squadra dell'Albignasego Calcio (Eccellenza) nella stagione 2021/22 vediamo, nelle pagine a seguire, la programmazione svolta in quattro settimane di lavoro e le esercitazioni tecnico tattiche più utilizzate.
Prendendo spunto dalla preparazione effettuata dall'Arborea (Promozione) nella stagione 2021/22 vediamo, nelle pagine a seguire, la programmazione svolta in tre settimane di lavoro e le esercitazioni tecnico tattiche più utilizzate.
Un volume estremamente dettagliato, ricchissimo di foto, che analizza le competenze, in fase difensiva e offensiva, del portiere moderno e include una serie di proposte pratiche per allenare tutti quei particolari che contribuiscono a performance di alto livello.
Una lettura indiscutibilmente consigliata per tutti i preparatori dei portieri.
Prendi spunto per fare la differenza sul campo....
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Possesso con settori 7 vs 7 con jolly laterali
Settore Giovanile: la didattica per favorire la comprensione del gioco e lo sviluppo del talento creativo
Un volume ricco di ricerche, di focus tattici, di retroscena inediti e di calcio raccontato, impreziosito dalle testimonianze di fuoriclasse del presente e del passato, dei tanti uomini che in Zeman vedono un maestro e un punto di riferimento.
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Analisi e suggerimenti per gli allenatori di calcio.
Idee e soluzioni per attaccare con efficacia: la lezione di Scienza nel corso del 2° Clinic Sersport.
La messa in moto del calciatore con conduzione, ricezione e trasmissione della palla
Maurizio Viscidi spiega le modalità, le risoluzioni e gli esercizi per insegnare le basi della tattica e della cooperazione (prima parte).
Allargare il campo visivo - Pensare più velocemente - Giocare meglio!
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