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Esercizi, Video, analisi e suggerimenti per gli allenatori di calcio.
PRODOTTO AGGIUNTO AL CARRELLO
Esercitazione a settori: 3 vs 2 + 2 vs 1 + 2 attaccanti
Esercitazione situazionale a settori
Esercitazione a pressione: dal 1 vs 1 al 4 vs 3
Esercitazione a pressione per le transizioni
Esercitazione di mantenimento: 4 vs 4 in posizione più 4 jolly
Esercitazione per il mantenimento del possesso palla in situazione e l´ inserimento per il cross
Esercitazione tattica: dal 2 vs 2 al 1vs 1
Esercitazione tattica 2 vs 2 (marco /copro) più 1 vs 1
103 Esercizi con la speed-ladder
La ricerca di una coordinazione ottimale nei movimenti specifici degli arti inferiori è una condizione indispensabile per lo sviluppo della prestazione di molte discipline sportive soprattutto se tali movimenti devono necessariamente essere effettuati con estrema rapidità.
Migliorare gli smarcamenti per andare al cross: ecco come attraverso 5 esercitazioni tattiche.
Le esercitazioni tecnico-tattiche funzionali allo sviluppo della capacità di smarcamento per andare alla rifinitura con il cross.
PDF – 8/Solo con la palla: allenare gli specifici aspetti del gioco del calcio… in maniera ludica ed efficace.
Come stimolare muscoli e cervello con proposte globali e polifunzionali.
VIDEO - Le 3 esercitazioni fondamentali per l’orientamento del difensore zonista.
Come allenare il difensore a leggere la situazione ed a posizionarsi adeguatamente.
Video/1 – Allenare la tecnica funzionale.
Dal Super Seminar di Olbia le esercitazioni tecniche in regime tattico.
PDF – Sfruttare l’ampiezza: i movimenti delle catene laterali.
Analisi, principi di gioco ed esercitazioni per organizzare i dettagli tecnico-tattici.
PDF - La tua squadra, schierata con due centrocampisti interni e un vertice basso, non riesce ad occupare la zona tra le linee di difesa e centrocampo avversarie: che fare?
Risolvere il problema attraverso l’utilizzo di apposite esercitazioni.
PDF – Modello di gioco: costruire una identità tattica/1.
I principi e gli accorgimenti che deve considerare l’allenatore per costruire una identità di squadra.
VIDEO – 2/Fontolan: le mie esperienze da giocatore professionista con i diversi allenatori.
La lezione è tratta dal 2° Stage Sersport, svoltosi a Garbagnate.
Come allenare la ricezione della palla all’interno della seduta: l’allenamento per la categoria Esordienti.
Giochi iniziali, esercitazioni analitiche, situazioni di gioco, giochi a tema: lo sviluppo della seduta di lavoro.
Come allenare la guida/conduzione della palla all’interno della seduta: l’allenamento per la categoria Esordienti.
Giochi iniziali, esercitazioni analitiche, situazioni di gioco, giochi a tema: lo sviluppo della seduta di lavoro.
Guidare la palla: alla correzione dell’errore.
Come allenare e correggere i fondamentali di tecnica calcistica.
Gesto tecnico e capacità coordinative: calciare la palla.
Organizzare, controllare e regolare il movimento: le capacità coordinative al servizio del gesto tecnico.
