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Esempi pratici di esercizi calcistici.
Nelle esercitazioni proposte i colori sono di grande aiuto ai calciatori per sviluppare, nei modi e nei tempi corretti, le giocate richieste.
Esercitazioni e principi per migliorare la tecnica e l'organizzazione di gioco specifica, utilizzando spazi limitati.
Come variare l’esercitazione cambiando il numero di tocchi a disposizione del giocatore.
Il video della relazione più apprezzata dai partecipanti al workshop Coaching Specialist realizzato a Coverciano.
Regole e suggerimenti per gestire sul campo le esercitazioni.
Smarcamento, trasmissione, ricezione: le esercitazioni proposte nel S.G. dell’Empoli.
Tecnica, tattica e condizionamento in spazi ristretti.
100 proposte per combinare in una sola esercitazione diversi obiettivi, che possono essere fisici (metabolici, di forza e/o coordinativi), tecnici o legati alla tattica individuale.
Come migliorare il tiro in porta da ogni zona e nelle diverse situazioni.
Utilizzare le partite in spazi stretti per stimolare e allenare la velocità di lettura del giocatore.
Allenare la collaborazione con i compagni vicini per favorire il mantenimento del possesso finalizzato alla conquista di spazio in avanti.
Come allenare le abilità e le reazioni del singolo nell'interpretazione delle diverse fasi del ciclo del gioco.
Come allenare la collaborazione tra i compagni vicini per offrire soluzioni di passaggio, finalizzate al mantenimento del possesso palla.
Come allenare le abilita' del singolo attraverso combinazioni a due/tre giocatori finalizzate all'attacco dello spazio.
Attraverso questo tipo di esercitazioni si migliora la squadra in non possesso ad effettuare una transizione difensiva efficace.
In questo contributo video il mister Marco Giunta presenta un circuito tecnico tattico dove si lavora sulle combinazioni, in particolare vengono allenate le combinazioni per andare a giocare sul il terzo uomo.
Proponendo questo tipo di esercitazioni si migliora, sia la capacità del singolo di muoversi con i tempi giusti, sia la capacità del possessore di servire il compagno sulla corsa.
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