528 contributi online. Consigli, suggerimenti e idee per ottimizzare la preparazione fisica del calciatore.
Lo sviluppo degli aspetti anaerobici attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.
Lo sviluppo degli aspetti neuromuscolari attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.
Lo sviluppo degli aspetti metabolici attraverso le esercitazioni con pall: monitoraggio con GPS e considerazioni.
Lo sviluppo degli aspetti neuromuscolari attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con gps e considerazioni.
Lo sviluppo delle alte velocità attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con GPS e considerazioni.
Lo sviluppo degli aspetti metabolici attraverso le esercitazioni con palla: monitoraggio con GPS e considerazioni.
Definizione di infortunio, epidemiologia e strategie metodologiche per il ritorno in campo.
Strategie metodologiche, spunti pratici e riflessioni.
Strategie metodologiche ed esercitazioni pratiche.
La ricerca di una coordinazione ottimale nei movimenti specifici degli arti inferiori è una condizione indispensabile per lo sviluppo della prestazione di molte discipline sportive soprattutto se tali movimenti devono necessariamente essere effettuati con estrema rapidità.
47 esercitazioni e 18 sedute monitorate con il GPS
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