Principi, idee, metodi ed esercitazioni per curare i dettagli e fare la differenza
Idee e suggerimenti per preparare il programma di allenamento della tua squadra.
Focus sull'organizzazione del microciclo settimanale in base a variabili metodologiche e logistiche.
Come modulare il carico fisico/mentale settimanale nell'ottica di migliorare la performance della squadra.
Come modulare il carico fisico/mentale settimanale nell'ottica di migliorare la performance della squadra.
Approfondiamo gli obiettivi e le metodiche del preparatore atletico della squadra Primavera dell’Empoli Calcio.
Ottimizzare la gestione del lavoro atletico.
Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.
Metodo e proposte pianificate per innalzare il livello di performance del giocatore.
Metodo e proposte pianificate per innalzare il livello di performance del giocatore.
La strutturazione del lavoro atletico e le proposte pratiche delle varie sedute.
Cat.Allievi: come pianificare l’allenamento della forza all’interno del mesociclo calcistico.
Bertini ha illustrato principi e metodologie al seminario internazionale di preparazione fisica e mentale svoltosi recentemente a Tunisi.
Come valutare e analizzare i test effettuati nel periodo preparatorio.
Consigli e suggerimenti per risolvere gli inconvenienti legati ai repentini cambiamenti climatici.
Obiettivi, programma, esercitazioni ed unità di lavoro della squadra umbra.
Obiettivi, programma, esercitazioni ed unità di lavoro della squadra toscana.
Come prepararsi individualmente, durante l’estate, per affrontare poi al meglio l’intenso lavoro della preparazione precampionato.
Il programma di lavoro mensile svolto da una squadra militante nel campionato di terza categoria.
Programma, carichi ed esercitazioni per ottimizzare la preparazione fisica durante il mesociclo standard.
Programma, carichi ed esercitazioni per ottimizzare la preparazione fisica durante il mesociclo standard.
Programma, carichi ed esercitazioni per ottimizzare la preparazione fisica durante il mesociclo standard.
Il programma di lavoro per la Promozione e la I Categoria.
Il programma di lavoro per la Categoria Interregionale ed Eccellenza.
Il programma di lavoro per la Categoria C2.
Il programma di lavoro per il Settore Giovanile Categorie Primavera e Juniores.
ll mesociclo per l’allenamento della potenza aerobica con due, tre o quattro sedute settimanali a disposizione.
Continua 
Carrello 
