Warm up 2.0 - Allenare le interazioni tattiche

I warm up rappresentano oggi una fase molto importante dell'allenamento che l'allenatore deve sfruttare attraverso l'utilizzo di apposite attivazioni tecnico-tattiche.

Sappiamo che nella fase iniziale della seduta il giocatore è fresco e recettivo ed è per questa ragione che diventa importantissimo saper scegliere le attivazioni che non solo hanno lo scopo di riscaldare l'atleta, ma anche e sopratutto quello di migliorarne la tecnica e la conoscenza dei principi di gioco.

Attraverso l'utilizzo di proposte specifiche si può infatti raggiungere l'obiettivo di allenare e consolidare le interazioni tattiche e, allo stesso tempo, migliorare le abilità del giocatore, portando l'organismo a poter affrontare la fase centrale della seduta.

Le 45 attivazioni tecnico-tattiche funzionali che si trovano all'interno del libro possono essere immediatamente attuate e rappresentano un mezzo sul quale ragionare e dal quale prendere spunto per creare quelle esercitazioni perfettamente in linea con il nostro modello di gioco.

All'interno del volume sono raccolte 45 esercitazioni utilizzate dalle squadre professionistiche e suddivise in: 

- Attivazioni tecnico-tattiche semplici in varie strutture geometriche;
- Attivazioni tecnico-tattiche per le interazioni specifiche nei reparti (per ruoli);
- Attivazioni tecnico-tattiche funzionali (con direzione di gioco);
- Sequenze di gioco più situazioni.

Un volume che ha l'obiettivo di fornire all'allenatore idee, spunti ed esercitazioni per ottimizzare la fase iniziale della seduta e renderla la più efficace possibile.

Warm up 2.0 - Allenare le interazioni tattiche