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Continua CarrelloIl grande libro dell'allenamento calcistico: Vol. 1: La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti
Jorge Castelo, Luis Filipe Matos
LIBRO (pagg. 474)
Calzetti e Mariucci Editori
Disponibile in 2-3 gg
Disponibile per ordine minimo di 5.00 €
Alla base dell’elaborazione di questo primo manuale si colloca nella prima parte una teorizzazione dell’allenamento, trattandone i fondamenti, i criteri organizzativi, i fattori strutturali.
Nella seconda parte si prevede la costruzione di esercizi specifici, illustrati con schemi e diagrammi, secondo una sistematizzazione logica e coerente e partendo dal principio che non esiste alcuna situazione di gioco, per quanto particolare essa sia, che non possa essere simulata e concretizzata in allenamento.
L’eserciziario è finalizzato alle attività di base e specifiche per la preparazione generale al calcio e la loro classificazione prevede: • esercizi decontestualizzati come mezzi specifici di preparazione generale che non tengono conto delle situazioni complesse legate al gioco, isolando invece comportamenti motori specifici; • esercizi per il possesso di palla a partecipazione collettiva, con il solo scopo circoscritto di mantenere il possesso per non correre il rischio di consegnarla agli avversari; • esercizi in circuito su stazioni metodologicamente e strategicamente posizionate nello spazio di allenamento per abbinare in vario modo lavoro tecnico, tattico e fisico; • attività ludico-ricreative volte al perfezionamento tecnico e al consolidamento dei rapporti di gruppo minimizzando le tensioni.
Una terza parte finale è dedicata ad un eserciziario per l’allenamento del portiere.
Il grande libro dell'allenamento calcistico: Vol. 1: La preparazione fisico-tecnico-tattica generale con più di 400 esercizi e varianti
Calcio: 250 esercizi e giochi per il perfezionamento tattico
250 esercitazioni facili da far eseguire, e con uno spazio lasciato alla libera iniziativa dell'allenatore.I singoli argomenti trattati ricoprono tutte le situazioni tattiche di gioco che si presentano in una partita di calcio
MARCELO BIELSA - storia, aneddoti, metodologia, evoluzione tattica
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Un libro che tratteggia il personaggio e poi punta dritto alla sostanza con un'attenta e particolareggiata analisi della sua evoluzione tattica.