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Esercizi - Approfondimento>

Possesso 3 vs 3 + jolly con ribaltamento veloce

Possesso mantenimento e imbucata contro conquista e verticalizzazione

Attivazione tecnico tattica per gli inserimenti esterni

Sequenza di passaggi con sviluppo laterale

Rondos 3 vs 1 conquista e scegli la transizione

Rondos 3 vs 1 conquista e scegli la transizione

Attivazione tecnico tattica intercetta la seconda palla e transizione

Attivazione per allenare la capacità di “lettura” della traiettoria e della seconda palla

Attivazione tecnico tattica per conduzione e terzo uomo

Sequenza di passaggi nel rombo

Gdp 7 vs 5 piu rifinitura e finalizzazione

Gioco di posizione legato a situazione di gioco offensiva

Esercizio tecnico/condizionale

Sequenza di tiri alternati a scatti

Esercitazione tattica costruzione dal basso

8 vs 6 supera la pressione avversaria

Gioco di posizione 6 vs 5 + sviluppi in ampiezza e attacco dell´area di rigore

Gioco di posizione più sviluppo laterale attacco dell´area e finalizzazione

Doppio rondos 3 vs 1

Rondos in spazi adiacenti

Esercitazione combinata: sequenza di passaggi + g.d.p + 1 vs 1

Sequenza di passaggi nel pentagono/gesti tecnici + gioco di posizione 6 vs 5 con duello 1 vs 1

Esercitazione condizionale integrata

Navette sprint + duelli 1 vs 1

Esercitazione tattica difendi compatta del secondo terzo di campo

Esercitazione tattica difendi compatta del secondo terzo di campo

Esercitazione specifica per la linea difensiva

Esercitazione per la lettura del cambio gioco, il cross e la risalita su scarico

Esercitazione tattica: 7 vs 6 in costruzione più 2 vs 1

Esercitazione per il superamento delle linee di pressione avversarie in costruzione