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Esercizi - Approfondimento>

Possessi in posizione 5 vs 4 con attacco spazio e finalizzazione

Possessi in posizione 5 vs 4 svolti in modo alternato

Esercizio per finalizzazione centrale e da cross

Esercizio per finalizzazione centrale e da cross

Possesso in posizione 9 vs 5 /5 vs 3 in transizione

Possesso in posizione 9 vs 5 /5 vs 3 in transizione

Possesso 8 vs 5 svuota e riempi lo spazio centrale

Possesso 8 vs 5 svuota e riempi lo spazio centrale

2 vs 1 a chiamata con obiettivi diversi

2 vs 1 a chiamata con obiettivi diversi

Sequenza di passaggi per combinazioni dei due giocatori interni

Sequenza di passaggi per combinazioni dei due giocatori interni

Small sided game condizionato 4 vs 4 +1

Small sided game con focus difensivo “accorciare - filtrare”

Rondo condizionato 2 + 2 vs 2 accorcio /copro

Rondo per imbucata e comportamenti difensivi

Rondo 5 vs 2 cambio spazio

5 vs 2 con 2 giocatori di collegamento

Lavoro sui circuiti alternato a s.s.g 3 vs 3

Lavoro integrato per lavorare su capacità neuromuscolari

Possesso in posizione 7 vs 7 + 3 jolly

Possesso con reazione in transizione

Possesso 4 vs 4 + 2 jolly interni

Possesso per smarcamenti e movimenti dei due giocatori interni

Partita a tema con duello 1 vs 1

Partita per stimolare il dribbling

Esercitazione 3 vs 2 + duello 1 vs 1

Esercitazione dal 3 vs 2 al 3 vs 3 in transizione

Attivazione tecnico tattica con sviluppi differenti

Sequenza di passaggi con utilizzo del terzo uomo