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Scopo del libro è quello di aiutare l'allenatore di settore giovanile a progettare allenamenti efficaci, tenendo conto delle tante variabili che occorre valutare per ottimizzare la resa di esercitazioni e piani di lavoro.
Semplicemente variando lo spazio di gioco o la durata dell'esercizio è infatti possibile conseguire obiettivi tecnici, tattici e fisici diversi.
Un libro che mette al centro il giocatore e, una volta evidenziato il modello prestativo, cerca una strada per svilupparne le qualità attraverso esercitazioni che vadano contemporaneamente ad incidere sulle qualità a abilità cognitive, tecniche, fisiche e tattiche del calciatore.