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L'analisi di 60 proposte didattiche tratte delle sedute di Ancelotti, Emery, Guardiola, Heynckes, Sarri e Simeone.
Durante la sessione di allenamento, la fase di riscaldamento ha assunto oggi una importanza nettamente superiore rispetto al recente passato.
Se fino a una decina di anni fa il riscaldamento veniva effettuato prevalentemente a secco o attraverso delle sequenze prettamente tecniche, oggi attraverso i moderni warm-up si cerca di sfruttare la freschezza mentale del calciatore per perfezionare tutta una serie di micro-elementi tattici che costituiscono la base del gioco di squadra.
In altre parole, attraverso le attivazioni tattiche tecniche ci si pone l'obiettivo di innalzare la temperatura corporea attraverso una serie di proposte, prevalentemente realizzate in spazi ristretti, che riproducono le varie forme di collaborazione, attuate dai giocatori in partita nelle diverse fasi del gioco.
Oltre all'aspetto tattico grande attenzione viene quindi posta sull'esecuzione tecnica e sulla capacità dei singoli di giocare a “tempo”.
Questi tre aspetti, ovvero la capacità di collaborare in strutture predefinite, in maniera tecnicamente ineccepibile e sincronizzata (con dei tempi di gioco comuni) sono i prerequisiti essenziali di ogni tipo di manovra.
All'interno del volume gli autori hanno analizzato il lavoro di alcuni dei più conosciuti allenatori del mondo (Carlo Ancelotti, Unai Emery, Pep Guardiola, Jupp Heynckes, Maurizio Sarri e Diego Simeone).
Per ognuno di essi sono esposte 10 attivazioni, realmente utilizzate dai suddetti tecnici, e viene evidenziata la sequenza didattica.
Si tratta di un volume da leggere non solo con lo scopo di approfondire l'importanza di questa fase e ricercare nuovi spunti per migliorare i propri warm-up ma anche con la finalità di mettere a confronto le diverse metodologie usate in ambito professionistico.
Il libro è interamente a colori e, come detto, comprende 60 proposte didattiche, ognuna rappresentata da un grafico 3D che ne agevola la comprensione.