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Pep Guardiola: 85 esercitazioni per trasmissione palla, rondos, giochi di possesso e circuiti tecnici dalle sessioni di allenamento di Pep (Vol.2)

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3-4-2-1 Soluzioni Tattiche

3-4-2-1 Soluzioni Tattiche

Attivazione tecnica analitica controllo e passaggio

Creato utilizzando Tactics Manager

 

 

 

Questo esercizio analitico vuole lavorare principalmente sul controllo orientato e il passaggio.
Per di più con delle varianti può essere inserita la giocata a muro e l' uno /due.
Vediamo nello specifico.
La struttura dell' esercizio è sempre la stessa: abbiamo due file, in una di esse un giocatore ha la palla, mentre nell' altra un giocatore deve effettuare gesti di mobilità sui cinesini (ad esempio skipo varie andature). Effettuati i gesti sui cinesini, il giocatore si dirige all'interno del quadrato centrale  e riceve il passaggio del compagno. A questo punto esegue un controllo orientato che gli permette di uscire dal quadrato e serve il compagno nella fila opposta, proseguendo poi la corsa. Allo stesso tempo il giocatore che ha effettuato il passaggio prosegue la corsa nell' altra fila.
Variante 1: Il giocatore che riceve palla effettua un uno/due con il compagno che ha effettuato il passaggio e serve poi il giocatore della fila di fronte.
Variante 2 : Il giocatore con il pallone effettua il passaggio e poi si propone in appoggio del ricevente nei pressi del quadrato per ricevere lateralmente lo scarico a muro. A questo punto serve il giocatore nella fila di fronte a se, il quale controlla e indirizza nuovamente nella fila opposta (con un lancio a parabola) per far ripartire la sequenza.

 

 

 

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Sequenza di passaggi più conclusione e cross a sfida (ALLENARSI MANTENENDO LE DISTANZE)

Attivazione tecnico tattica per passaggio controllo e conclusione

Sequenza di passaggi più finalizzazione (ALLENARSI MANTENENDO LE DISTANZE)

Esercizio analitico con sequenza tecnica e finalizzazione per curare gli smarcamenti dell´attaccante