Circuito integrato con finalizzazioni

Creato utilizzando Tactics Manager

In questo circuito integrato si ha l'obiettivo di lavorare dal punto di vista fisico e tecnico, in particolare sulla finalizzazione in porta. L'esercizio prevede l'esecuzione di tre finalizzazioni alternate a sprint.

La proposta inizia con i due giocatori rossi, posizionati sui conetti che partono in conduzione, effettuano uno slalom sui paletti e poi tirano in porta dal limite dell'area in direzione delle porte posizionate di fronte a essi. Appena eseguito il tiro i due giocatori cambiano senso, dirigendosi alla massima velocità in direzione della porta posta a centrocampo, per raccogliere il cross del giocatore giallo.

Dopo questo step i calciatori effettuano nuovamente lo slalom sui paletti (senza palla) e scattano verso le porte per raccogliere la palla che viene servita dai giocatori gialli posti di fianco alle porte. I finalizzatori tirano in porta di prima intenzione. L'esercizio deve essere svolto alla massima intensità.

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!