Rondo 8 vs 2 a squadre + gesti tecnici

Creato utilizzando Tactics Manager

Suddividiamo uno spazio in quattro settori. In due zone effettuiamo dei rondos 4 vs 2 a squadre mentre negli altri due spazi dei gesti tecnici analitici.

Vediamo nei dettagli. Il rondos viene eseguito da quattro coppie di giocatori (blu, gialli, rossi e azzurri). Due giocatori devono difendere all'interno e cercare di intercettare il pallone mentre sei giocatori (tre squadre) hanno l'obiettivo di mantenere la sfera.

Nell'esempio i gialli sono dentro a caccia della palla e, qualora la intercettano, entreranno a difendere il giocatore che ha sbagliato e il suo compagno (stesso colore).

Dopo un tempo predefinito (1 / 2 minuti) un giocatore di ogni squadra viene sostituito dal compagno dello stesso colore che sta effettuando il gesto tecnico. Quindi al termine dell'esercizio i giocatori hanno svolto in modo alternato gesti tecnici e rondo.

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!