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Allenare i duelli

Allenare i duelli

Settore Giovanile: dal modello prestativo alla progettazione degli allenamenti

Settore Giovanile: dal modello prestativo alla progettazione degli allenamenti

1 VS 1 laterale con finalizzazione/cross e transizione >

Creato utilizzando Tactics Manager

 

In uno spazio organizzato come in figura effettuiamo un'esercitazione che prevede l'esecuzione di duelli laterali.

L'esercizio inizia con il giocatore rosso che punta il difensore con l'obiettivo di superare esso esternamente o internamente. L'attaccante può infatti decidere di andare al cross e servire il compagno oppure convergere dentro la porticina e concludere in porta.

Se il difensore durante il duello conquista palla deve fare goal nella porticina più vicino al cerchio di centrocampo.

Allo stesso modo se il difensore che difende il cross entra in possesso deve fare goal nella porticina a centrocampo. In questo modo vogliamo allenare gli attaccanti a reagire immediatamente in transizione in caso di perdita della palla.

 


 

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!

 

 

Possesso a settori usa il terzo uomo

Possesso a tre settori per mantenimento e superamento delle pressioni con il terzo uomo

Small sided games 4 VS 4+ 2 J

Small sided games + scatti a navetta