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Preparazione - Video

Consigli, suggerimenti e idee per ottimizzare la preparazione fisica del calciatore.

VIDEO – Allenare la forza specifica del calciatore attraverso esercitazioni a carico naturale.

PREPARAZIONE

L’importanza dell’allenamento dei primi appoggi.

VIDEO – 1/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

PREPARAZIONE

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 1° parte.

VIDEO – 6/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

PREPARAZIONE

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 6° parte.

Il Core Training per l'allenamento funzionale nel calcio

PREPARAZIONE ATLETICA

E' il Core Training, inteso come complesso delle attività allenanti il Core, la base fondamentale di un nuovo metodo che recentemente ha acquisito una grande rilevanza nei piani di allenamento dei più importanti club del mondo.

30.00 €

Preparazione - In Evidenza

VIDEO - Allenare la forza del calciatore con i multibalzi.

Toccate, ripetute e volume per programmare una proposta efficace.

VIDEO - L’allenamento intermittente.

Le regole fondamentali per evitare di sovraccaricare il giocatore.

VIDEO – 4/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 4° parte.

Proposta di modulazione annuale della preparazione a secco nel calcio

Proposta di modulazione annuale della preparazione a secco nel calcio

Oltre 80 sedute classificate all'interno di microcicli settimanali e mesocicli mensili, rende la guida lo strumento di riferimento per i preparatori atletici e gli allenatori che devono svolgere in prima persona sia l'attivita' tecnico-tattica che quella di condizionamento fisico.

Il Core Training per l'allenamento funzionale nel calcio

Il Core Training per l'allenamento funzionale nel calcio

E' il Core Training, inteso come complesso delle attività allenanti il Core, la base fondamentale di un nuovo metodo che recentemente ha acquisito una grande rilevanza nei piani di allenamento dei più importanti club del mondo.

Preparazione - Ultimi contributi

Video/1 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

Video/2 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

Video/3 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

Video/4 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

Analisi, idee e proposte di lavoro del Prof.Niccolai.

Video/5 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

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Video/6 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

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Video/7 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

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VIDEO - Allenare il meccanismo anaerobico lattacido nel calcio.

Le esercitazioni di campo per allenare la resistenza del calciatore.

VIDEO – 12/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 12° parte.