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Preparazione - Video

Consigli, suggerimenti e idee per ottimizzare la preparazione fisica del calciatore.

VIDEO – 1/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

PREPARAZIONE

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 1° parte.

VIDEO - 1/ Allenare la potenza aerobica del calciatore attraverso l’allenamento intermittente.

PREPARAZIONE

Vantaggi, tempi e distanze per programmare una proposta efficace.

VIDEO - Allenare la rapidità del calciatore.

PREPARAZIONE

Le prove e gli esercizi per programmare una proposta efficace.

La modulazione del carico nella preparazione del calciatore

PREPARAZIONE ATLETICA

Teoria e percorsi pratici per ottimizzare il carico di lavoro del calciatore durante le fasi della stagione.

25.00 €

Preparazione - In Evidenza

VIDEO - Allenare la potenza aerobica del calciatore attraverso il metodo intermittente - forza.

Vantaggi, tempi e distanze per programmare una proposta efficace.

VIDEO – 6/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 6° parte.

VIDEO - Allenare lo sviluppo della potenza anerobica lattacida.

Distanze, ripetute e volume per programmare una proposta efficace.

Categoria juniores – programma annuale di preparazione atletica

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Ottimizzare la preparazione fisica della categoria juniores

Le metodologie posturali nella preparazione fisica del calciatore

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Un libro indispensabile per tutti coloro che vogliono ottimizzare il rendimento atletico dei propri atleti attraverso un adeguato bilanciamento del lavoro.

Preparazione - Ultimi contributi

Video/1 – Preparazione atletica: la gestione dei cicli di lavoro nel periodo agonistico.

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VIDEO - Allenare il meccanismo anaerobico lattacido nel calcio.

Le esercitazioni di campo per allenare la resistenza del calciatore.

VIDEO – 12/L’allenamento ed il condizionamento atletico di una squadra di calcio attraverso esercitazioni con la palla.

La lezione tenuta da Mr.De Paoli a Coverciano – 12° parte.