VIDEO – Carico metabolico e carico cognitivo due aspetti fondamentali per la valutazione del carico complessivo dell’esercizio.
Come stimare in maniera oggettiva e completa l’efficacia del lavoro di campo a cui vengono sottoposti i giocatori.
Come stimare in maniera oggettiva e completa l’efficacia del lavoro di campo a cui vengono sottoposti i giocatori.
Una interessante esercitazione propedeutica per infondere ai ragazzi i principi di gioco.
Scelte e considerazioni strategiche per ottimizzare il comportamento collettivo.
L’importanza dell’allenamento dei primi appoggi.
Creare i presupposti della parità numerica come principio fondamentale per essere incisivi su palla inattiva.
L’allenamento con la palla come alternativa alle ripetute corte o al lavoro intermittente.
Perché anche nel S.G. il valore della vittoria (e non la mera partecipazione al gioco) ha una importanza rilevante nella formazione psicologica del giocatore.
Movimenti, inserimenti ed attacchi a 2, 3 e 4 giocatori.
Come utilizzare l’esercitazione “10 contro 10” per la definizione della contrapposizione collettiva in fase di non possesso.
I principi tattici e le regole da attuare quando ci si allena con l’esercitazione “rubo a centrocampo”.
Come stimolare un atteggiamento aggressivo ed allenare la squadra a rubare palla nella metà campo offensiva.
Come valutare le conoscenze di base e le abilità individuali per poter organizzare un accurato piano di lavoro.