PDF – L’allenamento tecnico-tattico nel precampionato: obiettivi, mezzi ed esercitazioni per la fase difensiva.
Idee, metodiche e proposte per ottimizzare il periodo precampionato.
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Come strutturare esercitazioni e mezzi in un ciclo di 4 settimane.
Idee e consigli per organizzare la preparazione fisica della squadra.
Proposte ed esercitazioni preventive per limitare le problematiche fisiche di inizio stagione.
Precampionato: istruzioni ed idee per preparare la nuova stagione.
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Pratici consigli, da seguire ed utilizzare nel periodo di precampionato, per una corretta alimentazione.