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Programmazione annuale dell'allenamento per le categorie dilettanti

Programmazione annuale dell'allenamento per le categorie dilettanti

LIBRO (29 x 21 cm. - 263 pagine)

Calzetti e Mariucci Editori

DISPONIBILITA' IMMEDIATA

Tutti i materiali esercitativi sono stati ampiamente collaudati nella pratica settimanale e scelti per semplicità applicativa, facilità di comprensione e versatilità nella programmazione, a volte necessaria per la mutevolezza delle condizioni ambientali e organizzative proprie del mondo dei dilettanti. In Nuova proposta di programmazione annuale dell'allenamento per le categorie dilettanti sono presenti oltre trecento schemi grafici a colori, di facile interpretazione.
Le pagine iniziali dello schedario presentano agili cartelle con appunti introduttivi su mezzi e pratiche allenanti, considerazioni e tabelle sulla programmazione del lavoro stagionale e otto schede pratiche speciali per introdursi agli elementi attuali e indispendabili dell'allenamento funzionale calcistico e dell'allenamento del portiere.

Diciotto sedute sono poi dedicate alla preparazione precampionato (prima fase) più novantanove sedute per il primo ciclo agonistico play off/play out (seconda fase, terza fase, quarta fase, quinta fase evolutiva conclusiva) distribuite in cicli di tre sedute settimanali.
Ogni settimana è arricchita da una scheda integrativa: in totale trentacinque schede con varianti, per consentire, a chi lo volesse, di deviare dal percorso di base, con la consapevolezza comunque di non abbandonare le certezze di un percorso valido.
Tempi di lavoro suggeriti e carichi predefiniti con criteri molto innovativi permettono di condensare e sintetizzare il numero delle sedute settimanali secondo esigenze che Danilo Velini ha vissuto e vive nei rapporti con i colleghi nel corso della stagione.

Un'attenzione particolare è stata dedicata ai moduli di gioco, con più di quaranta proposte di formazione tattica, tutte velocemente intuibili dai giocatori coinvolti e basate sull' 1-4-3-4. Un'ulteriore integrazione è stata elaborata dall'autore proponendo la didattica di tutti gli altri moduli più ricorrenti nel calcio europeo e mondiale (1-4-4-2, 1-3-5-2, 1-3-4-1-2, 1-5-3-2, 1-4-2-3-1) senza snaturare la vocazione semplice dell'insegnamento, la sola che un allenatore dilettante può permettersi. Sezioni importanti sono state dedicate alle palle inattive e al tiro, sorgenti ricchissime e indispensabili di segnature nel calcio, per complessivi ulteriori cinquantadue esercizi situazionali.

 

Programmazione annuale dell'allenamento per le categorie dilettanti

L'attacco manovrato: principi ed esercitazioni

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L'attacco manovrato dalla A alla Z: dai principi di gioco alle esercitazioni tattiche.

Le 18 regole per fare la differenza in allenamento

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Best practice per una seduta efficace e coinvolgente

Possessi palla: gli esercizi per migliorare il singolo e la squadra

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52 esercitazioni per allenare il possesso palla con quasi 3 ore di riprese live sul campo. Vengono esposte le esercitazioni per i giovani, finalizzate all’apprendimento di smarcamento, ricezione, passaggio e difesa della palla. Da queste esercitazioni fondamentali vengono poi sviluppate le numerose proposte dedicate a squadre di qualsiasi categoria e che includono partite o giochi a tema di tipo psicocinetico.