Portiere: no Stress!

Un libro indispensabile per i preparatori dei portieri che conoscono l'importanza della preparazione psicologica dell'estremo difensore e che li aiuta a compiere un attenta riflessione sulla sfera mentale.

Un viaggio a 360 gradi che permette di trovare soluzioni e risposte, con l'obiettivo di consolidare gli aspetti emotivi del portiere e migliorarne la performance.

Un libro a colori di oltre 200 pagine molto dettagliato ed accurato.

I primi due capitoli possiamo definirli introduttivi, mentre nei successivi gli autori affrontano in modo estremamente approfondito e allo stesso tempo pratico, il tema degli aspetti mentali e psicologici che influenzano la prestazione del portiere.

 

Nel primo si compie una breve esposizione della storia del ruolo evidenziandone l'evoluzione.

 

Nel secondo capitolo, denominato "la scelta del ruolo" gli autori effettuano una bella analisi sugli aspetti che incidono sulla scelta e come lavorare nella fase iniziale del percorso di formazione.

 

Il terzo capitolo si concentra sulle caratteristiche psicologiche del portiere: coraggio, personalità, determinazione, responsabilità, leadership, autostima, stabilità emotiva, capacità attentive, rapidità di analisi, protagonismo e solitudine. 

 

Il quarto capitolo approfondisce invece le abilità mentali e soprattutto propone le soluzioni per allenare quelle componenti psicologiche, alla base di prestazioni di livello.

 

Nell quinto capitolo gli autori effettuano un excursus delle relazioni sociali del portiere con gli altri componenti del gruppo squadra: il rapporto con il mister, il rapporto con preparatore dei portieri e quello con i compagni di squadra.

 

I capitoli sei e sette affrontano le problematiche comportamentali e la risoluzione dell'ansia da prestazione, fattore che, se non gestito in modo adeguato, può compromettere la resa dell'estremo difensore.

 

I capitoli otto, nove e dieci affrontano la gestione dell'errore, dando soluzioni e strumenti per capire l'errore, saperlo correggere e gestire le conseguenze dello stesso.

 

Per finire, nell'ultimo capitolo, gli autori trattano un altro aspetto molto importante del ruolo, ovvero la comunicazione sia in gara che fuori.

 

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Attraverso la lettura del libro potrai:

• Approfondire le caratteristiche e le abilità mentali necessarie per performare 
• intervenire sulle problematiche comportamentali del portiere
• lavorare sui presupposti cognitivi 
• lavorare sull'errore, concentrandosi sulla gestione e sulla correzione di esso
• implementare e migliorare la comunicazione 

 

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IN SINTESI

Un libro imprescindibile per i preparatori dei portieri (e molto utile anche per gli allenatori) che permette di approfondire la gestione delle dinamiche emotive e psicologiche dell'estremo difensore. Si tratta di un fattore che in partita, sempre più spesso, fa la differenza.

 

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Portiere: no Stress!