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Neuroni specchio e allenamento - teoria e pratica da campo
Gabriele Boccolini
LIBRO (15 x 21 cm. - 127 pagine)
EDITORIALE SPORT ITALIA
DISPONIBILITA' IMMEDIATA
Il libro di Gabriele Boccolini, preparatore atletico professionista, focalizza l'attenzione su come stimolare le capacità cognitive per migliorare in bambini, giovani e adulti la velocità di pensiero e la presa di decisione nelle diverse situazioni di gioco.
70 esercitazioni legate all'allenamento tecnico, metabolico, di forza e rapidità, tutte realizzate con palla e alla portata di qualunque tecnico, per riprodurre quanto succede in partita.
Neuroni specchio e allenamento - teoria e pratica da campo
Organizzazione liquida
Allenare mobilità, interscambiabilità, imprevedibilità nel calcio moderno.
Giochi di posizione
Esercitazioni di possesso palla che fondono l'allenamento della tattica collettiva con le gestualita' tecniche e tattica piu' utilizzate dal giocatore.
