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Le metodologie posturali nella preparazione fisica del calciatore

Le metodologie posturali nella preparazione fisica del calciatore

LIBRO ( pagg. 96 )

Calzetti e Mariucci Editori

DISPONIBILITA' IMMEDIATA

Un libro indispensabile per tutti coloro che vogliono ottimizzare il rendimento atletico dei propri atleti attraverso un adeguato bilanciamento del lavoro.

 

Con le metodologie posturali ormai parte integrante della preparazione fisica del calciatore, l’Autore ha inteso fornire indicazioni utili a chi ancora non abbia impostato una programmazione in questo senso.

 

Proprio riscontrando il precario equilibrio tra trofismo ed estendibilità muscolare, origine di indesiderati problemi muscolari, diventa importante risalire alle cause delle lesioni in termini chinesioligici per un primo passo verso la pianificazione del programma stagionale.

Soccer Anatomy

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Soccer Anatomy è uno strumento essenziale per tutti coloro vogliano conoscere od approfondire i concetti anatomici e scientifici che condizionano le qualità  fisiche del calciatore: potenza, resistenza e coordinazione.

Scattare... in testa

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L'operazione del riscaldamento e' stata organizzata in questo manuale secondo base scientifica.

Neuroni specchio e allenamento - teoria e pratica da campo

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70 esercitazioni legate all'allenamento tecnico, metabolico, di forza e rapidità per migliorare nei bambini, giovani e adulti la velocità di pensiero e la presa di decisione nelle diverse situazioni di gioco.