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La propriocezione

La propriocezione

LIBRO (pagg.164)

Calzetti e Mariucci Editori

DISPONIBILITA' IMMEDIATA

La propriocezione ed il suo rapporto con la prestazione sportiva nelle situazioni di disequilibrio.

 

Italo Sannicandro ha voluto proporre le sue esperienze applicative (influenza sulla prestazione calcistica, gestione del disequilibrio, effetti dell’allenamento vibratorio, valutazione degli effetti del lavoro propriocettivo nel basket, nel calcio a 5, nella scherma e nel recupero degli infortunati sportivi) che seguono una esauriente introduzione teorica.

 

Una appendice con questionario e protocollo di lavoro su 12 settimane completa il manuale che offre nel complesso moltissimi spunti di riflessione.

103 Esercizi con la speed-ladder

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La ricerca di una coordinazione ottimale nei movimenti specifici degli arti inferiori è una condizione indispensabile per lo sviluppo della prestazione di molte discipline sportive soprattutto se tali movimenti devono necessariamente essere effettuati con estrema rapidità.

La modulazione del carico nella preparazione del calciatore

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Periodizzazione atletica - Dal movimento all'atto motorio finalizzato

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