Per continuare i tuoi acquisti clicca su Continua, invece se vuoi ordinare subito i prodotti scelti clicca su Carrello
Continua
Carrello
PRODOTTO AGGIUNTO AL CARRELLO
Il nuovo allenamento fisico nel calcio. Concetti e princìpi metodologici
a cura di Ferretto Ferretti
400 pagine
SPORTIVI EDIZIONI
DISPONIBILITA' IMMEDIATA
Il Manuale, sotto la coordinazione di Ferretto Ferretti, vede la partecipazione di 17 autori, tutti preparatori atletici professionisti, esperti di scienza dell'allenamento, tra i migliori nel loro ambito.
Ben 22 capitoli, che alla luce delle più attuali ricerche scientifiche, riconsiderano e approfondiscono i temi indispensabili per chi si occupa di allenamento fisico per il calciatore.
Si parla di metodologia, fisiologia, allenamento, di aspetti metabolici, forza, alta intensità e velocità, con alcuni capitoli pratici, che grazie ai Qr code si animano proponendo i video degli esercizi.
Il nuovo allenamento fisico nel calcio. Concetti e princìpi metodologici
Il Core Training per l'allenamento funzionale nel calcio
E' il Core Training, inteso come complesso delle attività allenanti il Core, la base fondamentale di un nuovo metodo che recentemente ha acquisito una grande rilevanza nei piani di allenamento dei più importanti club del mondo.
Categoria allievi - programma annuale di preparazione atletica
Ottimizzare la preparazione fisica della Categoria Allievi. Il programma è suddiviso in 4 macrocicli: preparazione precampionato, primo periodo competitivo, sosta invernale, secondo periodo competitivo.
Scattare... in testa
L'operazione del riscaldamento e' stata organizzata in questo manuale secondo base scientifica.
