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Gli small sided games
Barra - Rossetti
LIBRO A COLORI ( 24 x 17 cm. - 156 pagine)
WWW.ALLENATORE.NET EDIZIONI
DISPONIBILITA' IMMEDIATA
In passato l’allenamento ed il miglioramento delle capacità condizionali e della resistenza in particolare, veniva ricercato per mezzo di esercitazioni specifiche “a secco”.
Il calcio moderno predilige invece metodi di training più efficaci e l’utilizzo di esercitazioni in grado di poter incidere sia su aspetti tecnico-tattici che condizionali.
In particolare gli autori, attraverso l’uso di GPS e cardiofrequenzimetri, hanno valutato la valenza delle esercitazioni a secco con gli stessi parametri ottenuti monitorando gli small side games ed una gara amichevole.
Nel libro sono quindi proposti oltre 50 esercizi, suddivisi in base ad obiettivi specifici ed al numero dei giocatori impiegati.
Il metodo AVANZATO di allenamento dell'Accademia Spagnola di calcio
120 esercizi di tecnica, tattica e preparazione fisica dei migliori allenatori di Spagna
Calcio: i test valutativi delle capacita' condizionali e coordinative per i dilettanti ed il settore giovanile
Valutare e testare le capacita' condizionali e coordinative di squadre dilettanti e settore giovanile.
L'allenatore di settore giovanile
Scritto da Andrissi, il libro espone piu' di 200 esercitazioni per allenare Esordienti, Giovanissimi, Allievi e Juniores.
