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Gli small sided games
Barra - Rossetti
LIBRO A COLORI ( 24 x 17 cm. - 156 pagine)
WWW.ALLENATORE.NET EDIZIONI
DISPONIBILITA' IMMEDIATA
In passato l’allenamento ed il miglioramento delle capacità condizionali e della resistenza in particolare, veniva ricercato per mezzo di esercitazioni specifiche “a secco”.
Il calcio moderno predilige invece metodi di training più efficaci e l’utilizzo di esercitazioni in grado di poter incidere sia su aspetti tecnico-tattici che condizionali.
In particolare gli autori, attraverso l’uso di GPS e cardiofrequenzimetri, hanno valutato la valenza delle esercitazioni a secco con gli stessi parametri ottenuti monitorando gli small side games ed una gara amichevole.
Nel libro sono quindi proposti oltre 50 esercizi, suddivisi in base ad obiettivi specifici ed al numero dei giocatori impiegati.
Gli small sided games
Un calcio all'errore
Allenare e correggere i fondamentali di tecnica calcistica. Il libro fornisce proposte tecnico-tattiche e di coordinazione, una progressione didattica all'interno dell'unità di allenamento e del ciclo di lavoro, l'individuazione e l'interpretazione dell'errore nell'azione motoria del bambino, le modalità di correzione dell'errore.
Calcio: i test valutativi delle capacita' condizionali e coordinative per i dilettanti ed il settore giovanile
Valutare e testare le capacita' condizionali e coordinative di squadre dilettanti e settore giovanile.
L'arte dell'uno contro uno
Cambi di direzione, arresti e ripartenze, inversioni ed esercitazioni situazionali per allenare i tuoi giocatori e renderli dei virtuosi del dribbling e dell'uno contro uno in generale.
