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Esercitazioni per il calcio all’olandese 4: il condizionamento atletico attraverso le esercitazioni calcistiche (DVD)

Esercitazioni per il calcio all’olandese 4: il condizionamento atletico attraverso le esercitazioni calcistiche (DVD)

LIBRO + DVD (45')

Calzetti e Mariucci Editori

DISPONIBILITA' IMMEDIATA

Il lavoro di una delle migliori scuole calcistiche del mondo: l’Ajax.

 

La metodologia di lavoro per il condizionamento atletico del giocatore realizzata secondo le teorie di Foppe De Haan, sicuro punto di riferimento per la materia di tutti gli allenatori olandesi di club e della nazionale, attraverso pratiche esercitazioni per il riscaldamento, il lavoro in continuato estensivo ed intensivo, il defaticamento.

Costruiamo dal basso: principi e didattica

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Sviluppare il gioco coinvolgendo il portiere.

Calcio. tecniche e tattiche per la fase offensiva

Calcio. tecniche e tattiche per la fase offensiva

Sui due fondamentali elementi del possesso palla e della finalizzazione in gol, viene prima costruito l'apparato esercitativo per la pratica in campo e poi proposta l'incorporazione nei piani di gioco collettivo.

Possessi palla: gli esercizi per migliorare il singolo e la squadra

Possessi palla: gli esercizi per migliorare il singolo e la squadra

52 esercitazioni per allenare il possesso palla con quasi 3 ore di riprese live sul campo. Vengono esposte le esercitazioni per i giovani, finalizzate all’apprendimento di smarcamento, ricezione, passaggio e difesa della palla. Da queste esercitazioni fondamentali vengono poi sviluppate le numerose proposte dedicate a squadre di qualsiasi categoria e che includono partite o giochi a tema di tipo psicocinetico.