Per continuare i tuoi acquisti clicca su Continua, invece se vuoi ordinare subito i prodotti scelti clicca su Carrello
Continua
Carrello
PRODOTTO AGGIUNTO AL CARRELLO
Categoria allievi - programma annuale di preparazione atletica
Martino Salsa - Emiliano Rossini
LIBRO (17 x 24 cm - pagg.182)
WWW.ALLENATORE.NET EDIZIONI
DISPONIBILITA' IMMEDIATA
Il programma annuale specifico per la Categoria Allievi suddiviso in 4 macrocicli: preparazione precampionato, primo periodo competitivo, sosta invernale, secondo periodo competitivo.
Per ogni ciclo vengono disposte in modo sequenziale le varie sedute ed ognuna di esse è descritta ed illustrata, esercizio per esercizio, in maniera analitica.
All’interno della seduta gli autori evidenziano sia lo specifico lavoro atletico (a secco o con il pallone) da effettuare, che il tempo a disposizione del tecnico per la parte tecnico-tattica.
La pubblicazione contiene al suo interno sia il programma annuale per l’allenatore che ha a disposizione 3 sedute settimanali (sono descritte oltre 90 sedute), sia il programma annuale per chi ha invece a disposizione solo 2 allenamenti alla settimana (sono descritte oltre 60 sedute).
Categoria allievi - programma annuale di preparazione atletica
Il Core Training per l'allenamento funzionale nel calcio
E' il Core Training, inteso come complesso delle attività allenanti il Core, la base fondamentale di un nuovo metodo che recentemente ha acquisito una grande rilevanza nei piani di allenamento dei più importanti club del mondo.
Categoria juniores - programma annuale di preparazione atletica
Ottimizzare la preparazione fisica della categoria juniores
La modulazione del carico nella preparazione del calciatore
Teoria e percorsi pratici per ottimizzare il carico di lavoro del calciatore durante le fasi della stagione.
