Calcio 3.0: esercitazioni funzionali in sedute efficaci

Questo libro nasce dall'esigenza di permettere all'allenatore di capire in profondità l'essenza delle esercitazioni: solo in questo modo sarà possibile sfruttare appieno le potenzialità di ognuna di esse.

Per ideare e sfruttare al meglio le caratteristiche di ogni proposta didattica è doveroso:

1. creare e utilizzare esercitazioni che si avvicinino il più possibile alla situazione reale della partita;
2. avere ben chiara la ragione per cui è stata pensata ogni specifica esercitazione;
3. saper riconoscere pregi e difetti dei mezzi di lavoro e di conseguenza utilizzarli in modo efficace (ogni proposta ha uno o più focus specifici), combinando le esercitazioni tra loro in modo da valorizzare gli aspetti positivi di ciascuna;
4. riconoscere la funzionalità, il valore delle esercitazioni e cambiare il punto di vista in base al mezzo allenante.

Con questi presupposti Marco Giunta ha descritto e messo in grafica ben 150 esercitazioni di alto livello, suddivise come da elenco a seguire, per essere fruibili dal mister in modo veloce e intuitivo:
1. Circuiti tecnici integrati
2. Esercizi di tecnica funzionale in strutture
3. Rondos
4. Giochi di posizione
5. Giochi di situazione con profondità o specifici per una situazione di gioco
6. Esercitazioni combinate
7. Esercitazioni integrate condizionali
8. Microsituazioni di gioco
9. Esercizi analitici o semi-situazionali
10. Esercitazioni di mantenimento
11. Possessi per transizioni o aspetti specifici
12. Possessi direzionati
13. Possessi di linea o a settori
14. Esercitazioni tattiche collettive
15. Partite a tema
16. Esercitazioni tattiche destrutturate per reparti

L'obiettivo del volume è quello di fornire al tecnico elementi e informazioni per utilizzare al meglio ogni specifico mezzo allenante e come sia possibile manipolarlo e combinarlo insieme ad altri per creare una progressione didattica efficace.

Un manuale da leggere e consultare assiduamente per tre semplici ragioni:
a) l'estrema praticità dei tanti contenuti interessanti;
b) la grande qualità delle proposte didattiche che possono essere manipolate in base a esigenze specifiche;
c) gli spunti che fornisce il capitolo delle “sessioni complete”, in base all'obiettivo che si è posto il tecnico.

L'allenatore è l'organizzatore della metodologia didattica e colui che può realmente fare la differenza durante le sedute settimanali.
Allenare significa prendersi cura dei giocatori a disposizione, sapersi assumere tutte le responsabilità del ruolo ed evolversi costantemente insieme al calcio che cambia.

Calcio 3.0: esercitazioni funzionali in sedute efficaci