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In questo DVD didattico vengono proposte 18 esercitazioni competitive per l'allenamento dei portieri di calcio a 5. Un sussidio didattico indispensabile per esercitare al meglio l'estremo difensore.
Le proposte didattiche, contenute in un DVD, mirano al miglioramento delle prestazioni dei portieri. Gli esercizi sono adatti sia per chi opera nel settore giovanile che in prime squadre e realizzati con l'ausilio di vari attrezzi.