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Esercizio analitico tratto da un allenamento della nazionale Cilena

Esercizio analitico tratto da un allenamento della nazionale Cilena

Esercitazione di pressing tratta da un allenamento della nazionale Cilena

Sviluppo ombra tratto da un allenamento della nazionale Cilena

Lavoro sulla linea tratto da un allenamento della nazionale Cilena