PDF – Precampionato: un esempio di periodizzazione.
Come redigere un programma di quattro settimane in funzione dei macro e dei micro-obiettivi da raggiungere.
Articoli e suggerimenti per la preparazione del piano precampionato e lo sviluppo del modello di gioco
Come redigere un programma di quattro settimane in funzione dei macro e dei micro-obiettivi da raggiungere.
Istruzioni pratiche per l'organizzazione della preseason.
Come raggiungere gli obiettivi pianificando adeguatamente i mezzi di lavoro.
Come programmare gli allenamenti definendo nei dettagli i parametri del modello di gioco.
I principi e gli accorgimenti che deve considerare l’allenatore per costruire una identità di squadra.
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Come utilizzare specifiche esercitazioni per introdurre, sviluppare e lavorare su alcuni principi di gioco strettamente collegati con i principali contesti tattici.
Obiettivi e strutturazione del lavoro precampionato su 4 settimane complete.
Idee per programmare gli allenamenti in vista della prossima stagione.
Obiettivi e strutturazione del lavoro precampionato su 4 settimane di cui tre con doppia seduta.
Idee per programmare gli allenamenti in vista della prossima stagione.
Obiettivi e strutturazione del lavoro precampionato su 4 settimane di cui due con doppia seduta.
Idee per programmare gli allenamenti in vista della prossima stagione.
Obiettivi e strutturazione del lavoro precampionato su 3 settimane di cui una con doppia seduta.
Idee per programmare gli allenamenti in vista della prossima stagione.