Esercitazione specifica per il reparto difensivo

Creato utilizzando Tactics Manager

La proposta è utile per allenarte in modo semi-situazionale i difensori nelle letture della palla coperta /scoperta. Vengono inserite delle sagome sul perimetro co cinque giocatori posizionati dietro di esse. La linea è posizionataa circa 40 mt. dalla linea di fondo campo.

I cinque giocatori inizialmente fanno scorrere la palla da destra a sinistra e possono farlo liberamente sia sul corto che sul lungo. Quando invece il possessore si muove per ricevere davanti alla sagoma o, pur ricevendo dietro la sagoma, sposta la palla esternamente rispetto all'ingombro (palla scoperta) la linea arretra e si predispone per attaccare la palla calciata in avanti dal possessore.

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!