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Gioco posizionale: quale metodologia? - Volume 1

Gioco posizionale: quale metodologia? - Volume 1

Calcio 3.0: esercitazioni funzionali in sedute efficaci

Calcio 3.0: esercitazioni funzionali in sedute efficaci

Esercitazione tattica per la costruzione e la reazione in transizione

Creato utilizzando Tactics Manager

 

In uno spazio come in figura si gioca un'esercitazione con la quale si vuole lavorare in particolare su due aspetti particolari: la costruzione interna dei difensori centrali + tre centrocampisti contro quattro avversari e la reazione dei costruttori in caso di perdita del possesso.

L'esercitazione inizia in un settore, dove i cinque giocatori rossi (due difensori, il vertice basso e le due mezze-ali), hanno l'obiettivo di superare la pressione dei quattro avversari e servire un compagno posizionato nell'altro settore. Quando la palla giunge nell'altro settore è necessario servire subito uno dei due difensori centrali per far ripartire la manovra dei cinque giocatori, con le stesse modalità.

Nel caso i giocatori blu riescano a intercettare la palla hanno l'obiettivo di ripartire immediatamente attaccando lo spazio alle spalle dei costruttori. I difensori devono quindi reagire cercando d'impedire agli attaccanti di finalizzare. Questa fase vuole quindi simulare una situazione nel quale la squadra perde la palla in costruzione e deve reagire in transizione.

 

 

 

 


 

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!

 

 

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