WhatsApp:
Pep Guardiola: 85 esercitazioni per trasmissione palla, rondos, giochi di possesso e circuiti tecnici dalle sessioni di allenamento di Pep (Vol.2)

Pep Guardiola: 85 esercitazioni per trasmissione palla, rondos, giochi di possesso e circuiti tecnici dalle sessioni di allenamento di Pep (Vol.2)

3-4-2-1 Soluzioni Tattiche

3-4-2-1 Soluzioni Tattiche

Sequenza di passaggi in costruzione più lavoro con la linea (ALLENARSI MANTENENDO LE DISTANZE)

Creato utilizzando Tactics Manager

 

In attesa della ripresa degli allenamenti collettivi, in questo mese di Maggio, andremo a pubblicare una serie di proposte utili ad allenare un numero ristretto di giocatori che devono stare distanziati e non possono venire a contatto.

 

Questa attivazione si svolge con due gruppi di cinque giocatori disposti in uno spazio come in figura. L'attivazione prevede una sequenza di passaggi che simula una costruzione di gioco della linea intervallata da un lavoro analitico del reparto su palla scoperta.

Vediamo nei dettagli. Come detto l'esercizio inizia con una sequenza di passaggi (nell'esempio della squadra rossa).

I quattro difensori fanno scivolare la sfera utilizzando il vertice basso in appoggio curando in particolare passaggio e controllo. Dopo una serie di passaggi un giocatore simula una palla scoperta spostando la sfera e indirizzando lo “sguardo” verso la linea blu.

Il reparto arretrato deve quindi comportarsi in modo idoneo in base alla situazione che si presenta. Il giocatore effettua un lancio verso l'altro gruppo.

Una volta controllata la sfera i giocatori blu devono a loro volta effettuare uno scorrimento palla e successivamente riproporre una situazione sulla quale la linea opposta dovrà reagire.


 

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!

E´ QUESTA LA PREROGATIVA DELL´ALLENATORE ... UN PROFESSIONISTA CHE NON SI ACCONTENTA MAI.

 

L'ESERCITAZIONE CHE HAI APPENA VISTO E' TRATTA DA NEWSOCCERDRILLS.COM, DOVE TROVI GLI STRUMENTI PER GESTIRE LE TUE ATTIVITA', OLTRE A NUMEROSISSIME PROPOSTE DIDATTICHE, ALCUNE ANCHE IN FORMATO VIDEO.

 

L'ACCESSO AL PORTALE E' INCLUSO NELL'ABBONAMENTO PROFESSIONAL: SCOPRI DI PIU'.

 

Sequenza di passaggi più conclusione e cross a sfida (ALLENARSI MANTENENDO LE DISTANZE)

Attivazione tecnico tattica per passaggio controllo e conclusione

Sequenza di passaggi per la conclusione integrata a lavoro condizionale (ALLENARSI MANTENENDO LE DISTANZE)

Lavoro integrato: conclusioni più allunghi