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Costruire Contropressione: sviluppi tattici e analisi delle soluzioni delle squadre di Pioli, Guardiola, Nagelsmann, Arteta

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Pep Guardiola: 85 esercitazioni per trasmissione palla, rondos, giochi di possesso e circuiti tecnici dalle sessioni di allenamento di Pep (Vol.2)

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Sequenze tecniche: Circuiti tecnici integrati a rondo

Creato utilizzando Tactics Manager

 

In uno spazio come in figura formiamo un circuito che prevede esercizi tecnici ad alta intensità , scatti e un rondos 6 vs 2. Vediamo nei dettagli.

Formiamo due gruppi di 8 giocatori ciascuno. Un gruppo si divide negli angoli, mentre uno lavora nello spazio centrale. Il gruppo di giocatori rossi compie dei gesti tecnici differenti ad alta intensità sui lati, mentre il gruppo blu effettua un rondo 6 vs 2 (due giocatori tengono la casacca gialla in mano).

Ogni step dura un minuto. Al fischio del mister i giocatori rossi effettuano uno scatto e cambiano stazione, mentre all'interno del rondo cambiano i giocatori difendenti.

Un giro completo dura quindi quattro step, dopo di che i due gruppi si cambiano (i giocatori blu vanno a effettuare i gesti tecnici mentre i rossi il rondo).
Il giro può essere ripetuto più volte, a discrezione del mister.


 

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!

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Partita a tema: crea superiorità nel settore avanzato

7 vs 7 per la ricerca della superiorità in costruzione

Possesso palla a meta con settori verticali

Possesso palla direzionato con settori in verticale per gli sviluppi di catena laterale