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Continua CarrelloEsercitazione tattica integrata: 2 vs 2 con transizioni più navette
Creato utilizzando Tactics Manager
Prepariamo un campo delle dimensioni 40 x 32 nel quale le due squadre si affrontano in una serie di due contro due. Ai lati del campo predisponiamo una serie di percorsi nel quale effettuare sprint a navetta. L'esercitazione inizia con un due contro due all'interno del campo. I giocatori in possesso devono cercare di superare gli avversari e concludere in porta. Appena effettuato il tiro un'altra coppia di avversari entra in gioco e obbliga chi ha appena concluso a transare e difendere. I giocatori della coppia che precedentemente aveva difeso escono immediatamente dal campo e vanno a compiere le navette (un giocatore per lato). L'esercitazione prosegue in modo continuativo, con i giocatori che hanno effettuato le navette che si riposizionano ai bordi del campo, pronti a entrare in gioco. La durata è a discrezione del mister.
SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!
E´ QUESTA LA PREROGATIVA DELL´ALLENATORE ... UN PROFESSIONISTA CHE NON SI ACCONTENTA MAI.
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Lavoro sui circuiti alternato a s.s.g 3 vs 3
Lavoro integrato per lavorare su capacità neuromuscolari
Rondo condizionato 2 + 2 vs 2 accorcio /copro
Rondo per imbucata e comportamenti difensivi