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Pep Guardiola: 85 esercitazioni per trasmissione palla, rondos, giochi di possesso e circuiti tecnici

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3-4-2-1 Soluzioni Tattiche

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Gioco di posizione 6 vs 3 integrato

Creato utilizzando Tactics Manager

 

In un campo delle dimensioni di 15 x 18 si sviluppa un gioco di posizione 6 vs 3 integrato a un lavoro “a secco” che prevede allunghi a navetta di 40 metri. Nell'immagine sono rappresentati due G.D.P da svolgere in contemporanea, per coinvolgere tutti i giocatori.
Vediamo nei dettagli le regole. La squadra in possesso mantiene la palla collaborando con i jolly (disposti come in figura).
Quando una squadra raggiunge gli 8 tocchi, la squadra difendente deve effettuare un allungo in direzione dei paletti e tornare in campo. Il gioco riparte con la sfera ancora in possesso della stessa squadra, che questa volta dovrà effettuare 12 tocchi per “obbligare”gli avversari a compiere l'allungo.
Rientrati gli avversari, i possessori avranno l'obiettivo di fare 16 passaggi e successivamente (qualora i difendenti non abbiano ancora recuperato la palla) 20. Raggiunti i 20 tocchi la squadra ottiene il punto.
L'esercizio ricomincia a questo punto con la palla in possesso della squadra precedentemente difendente, che deve cercare di mantenere il pallone fino al raggiungimento dei 20 tocchi, per far compiere agli avversari 4 allunghi e soprattutto guadagnare il punto.
Vince la squadra che in 8 minuti riesce ottenere più punti.
Effettuare 3 step da 8 minuti, per poter cambiare ogni volta i jolly e far svolgere il “lavoro” a tutti i giocatori.


 

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Esercitazione tattica 10 vs 6 con finalizzazione

10 vs 6 in costruzione più finalizzazione sulle sagome

Sequenza di passaggi gioca fuori /gioca dentro

Sequenza di passaggi in due triangoli adiacenti con appoggi centrali