Esercitazione per smarcamento, controllo e tiro

In un area delle dimensioni di 16 x 25, come in figura, posizioniamo lungo il perimetro 8 giocatori con un pallone ciascuno (ognuno dei quali corrisponde ad un numero). A l' interno del campo staziona un attaccante e un difensore. Ogni volta che il mister chiama un numero il giocatore corrispondente passa il pallone al compagno all'attaccante che deve smarcarsi, controllare e calciare in porta prima possibile, cercando di eludere la pressione dell' avversario. La serie termina quando tutti e otto i giocatori esterni hanno servito il compagno. Al termine della serie si cambiano i due giocatori a l' interno, con due che si trovano esternamente e cosi via.

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