3 vs 3 più jolly in due settori

In un campo come in figura formato da due settori si svolge un possesso palla 4 vs 3, così strutturato. In un settore sono presenti tre giocatori per squadra che grazie a l'aiuto del jolly creano una situazione di 4 vs 3. La squadra che è in possesso ha l'obiettivo di mantenere la sfera per almeno sette passaggi consecutivi per ottenere il punto.

I difendenti devono invece recuperare e servire immediatamente i compagni nell'altro campo. Questa fase è la più importante dell'esercitazione: infatti la squadra che ha appena perso palla deve subito riaggredire gli avversari mentre nell'altro campo i giocatori possibili riceventi devono cercare di smarcarsi per ricevere il passaggio, mentre i difendenti devono cercare di chiudere il passaggio attraverso marcature preventive. Appena la palla giunge nell'altro settore il jolly si sposta in esso per giocare con la squadra in possesso  in superiorità numerica.

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