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Continua CarrelloEsercitazione 5 vs 3 + 7 vs 5
Questa esercitazione è suddivisa in due fasi. Nella prima parte viene giocato un 5 vs 3 in fase di costruzione bassa. I quattro difensori più il vertice basso (blu) devono effettuare almeno sei passaggi ed eludere la pressione dei tre giocatori rossi. I giocatori rossi se conquistano la sfera possono andare alla conclusione, obbligando i blu a transare immediatamente. Dopo il sesto passaggio i blu possono servire uno dei 4 giocatori gialli posizionati nel settore di centrocampo. A questo punto il contesto si ribalta e vede i giocatori gialli più i tre rossi attaccare i cinque giocatori blu (7 vs 5), con l'obiettivo di finalizzare in porta.
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Rondo condizionato 2 + 2 vs 2 accorcio /copro
Rondo per imbucata e comportamenti difensivi
Small sided game condizionato 4 vs 4 +1
Small sided game con focus difensivo “accorciare - filtrare”