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Continua CarrelloAllenare le competenze riconoscendo il gioco - 100 proposte pratiche per sviluppare abilità tecniche, tattiche, cognitive nel settore giovanile...
Esercitazione tattica situazionale per i difensori
In un campo ridotto con alle spalle 4 porticine sviluppiamo delle situazioni di 2 vs 2, 3 vs 3, 4 vs 4 con l 'ausilio eventuale del jolly.
I giocatori in possesso, giocando massimo a due tocchi, devono fare goal in una delle due porticine poste alle spalle dei difendenti.
L'obbligo dei tocchi è importante per far muovere la palla in modo veloce e stimolare i giocatori in non possesso ad attuare i giusti concetti difensivi, quindi, se un giocatore va in pressione sul possessore, l altro deve attuare una buona diagonale di copertura, occupare lo spazio alle spalle ed evitare l'imbucata.
L'esercitazione si svolge a blocchi con tempi ridotti vista l'intensità di essa e progredisce verso un 4 vs 4, allargando eventualmente il rettangolo di gioco.
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Rondo 5 vs 2 cambio spazio
5 vs 2 con 2 giocatori di collegamento
Lavoro sui circuiti alternato a s.s.g 3 vs 3
Lavoro integrato per lavorare su capacità neuromuscolari