Esercitazione a settori: 3 vs 2 + 2 vs 1 + 2 attaccanti

Vengono creati tre settori oltre a quello dove agiscono i due attaccanti centrali e i due difensori. L'esercitazione inizia con un giro palla passivo da parte dei tre jolly, al fischio dell 'allenatore l'esercitazione diventa attiva e si svolge nel settore dove si trova la palla in quel momento. Centralmente si trovano due giocatori più jolly, i quali in superiorità numerica devono riuscire a far pervenire la palla agli attaccanti nell' altro spazio, i quali si giocano un due contro due con i difensori.

Gli attaccanti devono essere bravi a saper leggere quando il centrocampista ha il tempo giusto per effettuare il passaggio e di conseguenza compiere il giusto smarcamento.

Il jolly può solamente compiere passaggi mentre uno dei due giocatori può anche inserirsi nello spazio di rifinitura tra i due quadrati dove ha tempo e spazio di giocare una palla aperta, o condurre ed effettuare un 3 vs 2. Esternamente viene giocato invece un 2 vs 1, con il jolly che appoggia sul giocatore all'interno dello spazio e va in sovrapposizione.

L'esterno può decidere di “premiare la sovrapposizione” o di convergere dentro ed andare giocare con gli attaccanti. Nel caso venga servito il jolly per il cross gli attaccanti vanno a chiudere il cross dentro l'area, ostacolati dai due difensori.

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