Partita a tema 3 + 2 j vs 3 + 3 vs 3 da cross

Creato utilizzando Tactics Manager

In uno spazio come in figura si gioca una partita tema zonata. Il campo è suddiviso i due parti. In ogni campo vi è una zona centrale, dove si gioca un 3 vs 3 e due zone laterali dove risiedono due jolly.

La squadra blu, in possesso, deve uscire dalla zona 1 dopo almeno quattro passaggi e il coinvolgimento di entrambi gli esterni. Una volta entrati in zona 2, la palla deve essere indirizzata verso uno dei due giocatori laterali che effettuano un cross. All'interno dell'area si gioca quindi un tre vs tre da cross.

Finita l'azione si riparte con la costruzione della squadra rossa. Le sponde posizionate lateralmente non possono passarsi la palla tra di esse (no passaggi lungo linea), quindi per andare da un settore all'altro (dopo aver toccato entrambe le sponde) bisogna passare da dentro (palla verso la punta).

Se la squadra difendente recupera palla, nel primo settore deve cercare la conclusione. Si consigliano serie da 8 minuti con 3 minuti di recupero, ruotando sponde e jolly ad ogni ripetizione.

Dal punto di vista tecnico tattico si lavora su costruzione 5 vs 3 con ricerca di scorrimento palla veloce (dentro /fuori, fuori dentro) e attacco porta da cross (con conseguente marcatura dei difensori). Dal punto di vista fisico è richiesta grande intensità in fase di non possesso dei tre attaccanti che devono pressare sulla costruzione avversaria.

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!