Esercizio integrato: tiri, cross e navette

Creato utilizzando Tactics Manager

In uno spazio come in figura si effettua un esercizio integrato che prevede l'esecuzioni di tiri in porta e finalizzazione da cross. Vediamo i tre step dell'esercizio:

Step 1: tiri da parte dei giocatori C e D. In questa fase vengono effettuate le finalizzazioni dai giocatori C e D che sono posizionati all'interno dell'area evidenziata.

Il giocatore A passa a D che scarica a C, che finalizza in porta. Subito dopo, B passa a C, il quale questa volta funge da vertice. C scarica a D, il quale tira. La situazione si ripete in modo tale che i due giocatori calcino due volte in porta.

Step 2: Cross dell'esterno e finalizzazione dei due attaccanti. Mentre l'attaccante sta effettuando l'ultimo tiro, il giocatore esterno di sinistra (E) effettua una navetta, per poi scattare verso il fondo campo. B serve nello spazio il compagno che esegue un cross per i due attaccanti, che nel frattempo hanno attaccato l'area.

Step 3: Cross dell'esterno opposto e finalizzazione dei due giocatori più lontani. Mentre i due attaccanti stanno finalizzando il cross, l'esterno di destra (F) effettua una navetta, per poi scattare verso il fondo del campo e ricevere il passaggio del giocatore A.

Appena effettuato il passaggio, il giocatore A e B scattano verso l'area per ricevere il cross. Contemporaneamemte i due attaccanti escono dall'area e lasciano spazio ai compagni che vengono da dietro. Dopo questo ultimo step i giocatori cambiano le stazioni.

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!