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Roberto De Zerbi - 92 esercizi per la costruzione, il posizionamento offensivo, le combinazioni d'attacco, tratti dalle sessioni di De Zerbi

Roberto De Zerbi - 92 esercizi per la costruzione, il posizionamento offensivo, le combinazioni d'attacco, tratti dalle sessioni di De Zerbi

Soluzioni Tattiche Avanzate - Analisi delle trame di gioco da Q1 e Q2 + Esercitazioni

Soluzioni Tattiche Avanzate - Analisi delle trame di gioco da Q1 e Q2 + Esercitazioni

Esercitazione tattica 3 vs 2 e 1 vs 1 in sequenza>

Creato utilizzando Tactics Manager

 

In uno spazio come in figura si effettua un'esercitazione che prevede l'alternarsi di una situazione di 3 vs 2 con 1 vs 1 in transizione. Lo spazio di gioco è suddiviso in tre settori.

Nel “corridoio “centrale predisponiamo tre giocatori attaccanti contro due difendenti, mentre nei due laterali due giocatori pronti a ripartire appena terminato il 3 vs 2.

L'esercizio parte dal portiere che gioca per uno dei tre giocatori blu, dando inizio a un 3 vs 2, nel quale i blu devono segnare nella porta grande entro 10 secondi. Appena terminata l'azione i due collaboratori passano la palla ai giocatori rossi posti di fronte alle porticine piccole.

Questi devono condurre la palla e cercare di fare goal nella porticina che si trova di fronte a essi. I due giocatori blu laterali devono subito entrare nei corridoi laterali e cercare di contrastare i due avversari rossi, impedendo a essi di segnare.

 


 

SCEGLIERE LE ESERCITAZIONI PIU' EFFICACI ED OTTIMIZZARE LE SESSIONI DI ALLENAMENTO.....PER FARE LA DIFFERENZA!

 

 

Lavoro sui circuiti alternato a s.s.g 3 vs 3

Lavoro integrato per lavorare su capacità neuromuscolari

2 vs 1 a chiamata con obiettivi diversi

2 vs 1 a chiamata con obiettivi diversi