WhatsApp:

Febbraio 2008 - Magazine>

FEBBRAIO 2008

Allenare la resistenza in modo efficace Ecco, a seguire, tutti gli argomenti che abbiamo trattato all'interno del magazine.

Contributi>

PDF - Una stagione all’insegna degli Stage.

La presentazione del palinsesto mensile.

PDF – Macro e Micronutrienti.

Pratiche informazioni da sapere per coloro che praticano e/o insegnano l’attività sportiva.

PDF – Curarsi con la Proloterapia: di cosa parliamo?

Dagli Stati Uniti la metodica per il trattamento del dolore cronico e del recupero rapido.

PDF – La spalla dolorosa.

Il trattamento doloroso della spalla: anatomia, fisiologia e patologie per arrivare poi all’iter riabilitativo.

PDF - Attaccare con il 4-4-2: gli sviluppi offensivi del Real Madrid.

Flussi di gioco e sviluppi offensivi della squadra di Bernd Schuster.

PDF - L’equipaggiamento dei calciatori: guida pratica IFAB, guida pratica AIA.

Dal Regolamento del Gioco del Calcio, parliamo di equipaggiamento dei calciatori.

PDF - Procedimenti disciplinari, conoscerli per evitarli: attività di allenatore senza qualifica.

Conoscere la materia disciplinare, tra Codice di Giustizia Sportiva e Regolamento del Settore Tecnico, per svolgere al meglio e nella piena tranquillità l’attività di allenatore.

PDF - Categoria Allievi: il Mesociclo di Gennaio del S.s.d. Noventa Calcio (PD).

Le unità di lavoro utilizzate dal S.s.d. Noventa Calcio (PD) per la Categoria Allievi, anno 1992.

PDF - Categoria Esordienti: il Mesociclo di lavoro utilizzato nel mese di Dicembre dalla Scuola Calcio Specializzata A.s. Saurorispescia (GR).

Le unità di lavoro utilizzate dall’A.s. Saurorispescia per la Categoria Esordienti.

PDF - Categoria Esordienti: le linee guida di lavoro, per il mese di Febbraio, della Scuola Calcio Specializzata A.s. Saurorispescia (GR).

Gli obiettivi preventivati per la Categoria Esordienti nel Mesociclo di Febbraio.

PDF - Categoria Pulcini: il Mesociclo di lavoro utilizzato nel mese di Dicembre dalla Scuola Calcio Specializzata A.s. Saurorispescia (GR).

Le unità di lavoro utilizzate dall’A.s. Saurorispescia per la Categoria Pulcini, anno 1998.

PDF - Migliorare il tiro in porta dalla distanza attraverso cinque esercitazioni.

La progressione didattica per migliorare il tiro in porta da fuori area.

PDF - Come trasformare l’allenamento dei portieri, attraverso un ottica privilegiante l’aspetto ludico-motivazionale, in un momento di piacere, ricco di stimoli ed aspettative.

Allenarsi con la metodologia e la mentalità dei giovani portieri per ritrovare quella fondamentale passione per migliorarsi.

PDF - Impariamo il tuffo levagamba (seconda parte).

Dall’evoluzione morfologica del portiere alla metodologia ed alle esercitazioni per imparare questo importante gesto tecnico.

PDF - La gara, la tattica in generale: la parola a Mister Francesco Infranca.

Come la conoscenza ed il confronto tra tecnici può creare valore aggiunto in termini di aggiornamento e formazione professionale: l’intervista a Francesco Infranca.

PDF - La gara, la tattica in generale: la parola a Mister Mirko Mazzantini.

Come la conoscenza ed il confronto tra tecnici può creare valore aggiunto in termini di aggiornamento e formazione professionale: l’intervista a Mirko Mazzantini, allenatore dei Giovanissimi Nazionali dell’Empoli Calcio.

PDF - Contrapposizione tattica: 4-3-1-2 contro 4-3-3.

Come contrapporre il 4-3-1-2 al 4-3-3 nelle due fasi di gioco.

PDF – Palle inattive: dieci soluzioni per sfruttare i corner.

Proposte testate per incrementare le percentuali realizzative da calcio d’angolo.

PDF - Categoria Eccellenza: il Mesociclo di Dicembre dell’A.c. Dorando Pietri Carpi (MO).

Le unità di lavoro utilizzate dall’A.c. Dorando Pietri Carpi nel Mesociclo di Dicembre.

PDF - Le zavorre nell’attività propriocettiva.

Come diversificare il carico di lavoro, sulle Pedane Propriocettive ad Assetto Modulare Variabile, attraverso l’uso di una zavorra statica o dinamica.

PDF - Resistenza e Test di Leger.

Conosciamo la capacità condizionale della resistenza per poi poterla testare ed allenare in modo efficace…obiettivo: migliorare la performance dei nostri giocatori.

PDF - Lo stress nel calcio.

Conoscere i fattori che possono generare lo stress con l’obiettivo di evitare di incappare in questa delicata situazione psicologica.

PDF - Risolvere il problema: le punte rimangono spesso sopra la linea della palla e non sono utili in fase difensiva.

Le punte rimangono spesso sopra la linea della palla e non sono utili in fase difensiva: come posso indurli a collaborare con il reparto di centrocampo? Quali esercitazioni proporre?

PDF - Risolvere il problema: quali mosse per evitare di farsi schiacciare dagli avversari.

Principi ed esercitazioni per arginare una situazione, una fase di gara che, se non fronteggiata tempestivamente, può portare alla perdita della partita.