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Settembre 2005 - Magazine>

SETTEMBRE 2005

Clicca sul pulsante per vedere gli articoli Ecco, a seguire, tutti gli argomenti che abbiamo trattato all'interno del magazine.

Contributi>

PDF - Pronti…via: il campionato è iniziato.

La presentazione del palinsesto mensile.

PDF - Allenare il Pressing: esercitazioni globali – raccolta n° 1.

5 nuove esercitazioni per la didattica del Pressing.

PDF - Allenare le Transizioni: esercitazioni simultanee – raccolta n° 1.

Le esercitazioni per preparare la squadra a “transare” efficacemente.

PDF - Allenare possesso palla e ripartenze: esercitazioni simultanee – raccolta n° 1.

Le esercitazioni per allenare la squadra ad ottimizzare i flussi di gioco in fase offensiva.

PDF - Organizzare la difesa a 4: le esercitazioni usate dai professionisti.

Alcuni importanti esercizi per ricercare e ottenere, da una linea difensiva a quattro giocatori, soluzioni e automatismi importanti per risolvere a proprio favore determinate situazioni di gioco che una partita prevede.

PDF - Sviluppare la manovra con il 4-3-1-2 ed il 3-4-1-2: il Milan di Ancelotti.

Schemi e flussi di gioco utilizzati dai rossoneri in fase di costruzione.

PDF - Un esercizio flessibile: i quattro paletti.

Analisi di un esercizio che permette in primo luogo di combinare i vari movimenti del portiere con la gestualità tecnica.

PDF - Come prevenire i traumi con lo stretching: le posture fondamentali per il calciatore.

Programmi di lavoro per prevenire con lo stretching patologie ed infortuni articolari e muscolari.

PDF - Il giocatorino: differenze psicologiche, fisiche e fisiologiche tra il piccolo e il grande.

Giocatorino uguale piccolo uomo? No, giocatorino uguale bambino.

PDF - Allenare i principi della ricerca, creazione ed occupazione dello spazio: 10 esercitazioni - raccolta n° 1.

La ricerca, la creazione e l’occupazione dello spazio: alleniamoci con questi esercizi.

PDF - Le capacità coordinative nel controllo e nella ricezione della palla.

Valutare gli errori coordinativi nel controllo e nella ricezione della palla e saper scegliere i mezzi appropriati per migliorare il gesto tecnico.