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Il numero 1

Esercizi e proposte operative per l'allenamento del portiere.

PDF – Un nuovo punto di partenza attraverso la valutazione dei risultati raggiunti dal portiere.

Idee, regole e proposte per valutare il livello prestativo raggiunto dal portiere al termine della stagione e poter proficuamente programmare la successiva.

PDF – Studio sulle uscite alte: dall’analisi analitica in allenamento all’effettuazione dell’intervento in gara.

Approfondire metodologie ed esercitazioni per l’allenamento dell’estremo difensore.

PDF - I compiti tattici ed organizzativi del portiere in fase difensiva.

Come il numero uno, sapendo muoversi e posizionandosi nello spazio, assolve ai compiti organizzativi e tattici, propri dell’estremo difensore, diventando partecipante attivo della partita.

Il numero 1 - In Evidenza

PDF – Pronto per la partita: la sfera emotivo - psicologica del portiere.

L’importanza dell’aspetto mentale nella prestazione dell’estremo difensore.

PDF – L’uscita alta a due piedi.

Idee e proposte per l’allenamento del numero uno, a cura di Mr.De Bernardin preparatore del Vicenza.

VIDEO/1 -- L’allenamento pre-gara del portiere.

Le lezioni esclusive tratte dal 3° Corso ufficiale Apport per i preparatori dei portieri. - ON LINE DAL 07/04

L’allenamento dei tempi per il portiere: l’ottimizzazione delle capacità coordinative nei tempi intervento

L’allenamento dei tempi per il portiere: l’ottimizzazione delle capacità coordinative nei tempi intervento

Per una effettiva crescita tecnica e di rendimento del portiere sia giovanissimo che affermato professionista: l'ottimizzazione delle capacita' coordinative nei tempi d'intervento.

L’allenamento dei tempi per il portiere: il perfezionamento dei fondamentali nei sincronismi di gioco

L’allenamento dei tempi per il portiere: il perfezionamento dei fondamentali nei sincronismi di gioco

Per la sincronizzazione dei tempi di intervento tecnico del portiere con quelli del gioco collettivo

Il numero 1 - Ultimi contributi

PDF – Gli interventi del portiere su calcio d’angolo.

Il comportamento dell'estremo difensore attraverso l'analisi dei 103 corner battuti nelle gare dei quarti di finale e semifinale di Champions League 2018/19.

PDF - Il rinvio lungo del portiere: come allenare il gesto che consente un attacco immediato.

Dalla scomposizione analitica del gesto alle esercitazioni mirate per migliorare questo fondamentale tecnico.

PDF – Portiere: allenare il recupero della posizione.

Le esercitazioni tecniche e tattiche per sviluppare nel portiere la capacità di arretrare e recuperare la copertura della porta.

PDF - La doppia parata: tecnica, posizione, reattività, intuizione e capacità di anticipazione.

Esistono degli interventi più spettacolari di altri, che esaltano il portiere e portano il suo morale alle stelle: tra questi, nella parte altissima della lista c’e’ spazio per la doppia parata.

PDF - Dominare lo spazio sui palloni aerei: caratteristica dei portieri moderni.

L’impostazione tecnica e la scelta tattica come principi fondamentali nell’esecuzione delle uscite alte.

PDF - Tempismo e coraggio: qualità irrinunciabili per difendere il risultato e proteggere se stesso.

Le uscite basse rappresentano un intervento complicato e rischioso e la corretta impostazione della progressione di lavoro è determinante.

PDF - Come allenare una situazione estrema.....la palla improvvisa.

La difficoltà della palla improvvisa, ma allo stesso tempo la sua grande spettacolarità, rendono questo intervento singolare, rappresentativo e determinante per l’estremo difensore.

PDF - Allenamento tattico del portiere in fase di non possesso: dove, come e quando prendere posizione.

Allenare la capacità del portiere di posizionarsi in relazione alla palla e allo sviluppo del gioco: regole e proposte.

PDF - Costruire il gioco dal basso con l’aiuto del portiere.

Allenare le abilità podaliche del numero 1: regole e proposte.