PDF – Le lesioni muscolari.
Le lesioni muscolari: dalla classificazione alla riabilitazione.
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Calcio e Medicina
Quando la medicina aiuta il calciatore.
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PDF – La riabilitazione dopo la rottura del legamento crociato anteriore.
Fase per fase ecco le tappe per tornare, quanto prima, a giocare.
PDF – La tallonite: come prevenire il problema e l’iter per recuperare la piena efficienza.
Analisi e metodologie di cura di questa patologia molto frequente nel calcio.
PDF – Danni muscolari: la contrattura, lo stiramento , lo strappo.
Cosa sono? Perché capitano? Quali sintomi?...E cosa fare quando l’atleta incappa in questi infortuni?
Calcio e Medicina - In Evidenza
PDF – Come riconoscere e curare una patologia che può colpire i nostri calciatori: la tendinite.
Come prevenire e poi trattare una patologie che, se trascurata e/o non curata nel modo opportuno, può rendere indisponibile il nostro giocatore per la gara e/o per l’allenamento.
PDF – Gli adattamenti organici in relazione all’attività fisica svolta.
Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.
Il calcio funzionale con la potenza metabolica
Argomenti trattati lo strumento GPS e il suo funzionamento, l'importanza dei recuperi, il rilievo da dare ai lavori a secco, la strutturazione della seduta di allenamento, il riscaldamento, la settimana tipo, le sedute di riscaldamento da proporre nel corso della stagione agonistica.
La preparazione atletica del calciatore dall’età evolutiva alla maturità con finalizzazione alla prevenzione e gestione degli infortuni
Il libro verge sull'allenamento della velocita' e della resistenza, attivita' strettamente complementare con quella di prevenzione con la presentazione di calciatori in recupero post-infortunio presso i Centri di Riabilitazione Sportiva Isokinetic.
Calcio e Medicina - Ultimi contributi
PDF – L’importanza del riposo nella performance sportiva.
Perchè dormire al meglio aiuta la prestazione e... le regole per farlo.
PDF – Recuperare la piena efficienza fisica dopo la partita: tempi e modalità.
Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.
PDF – L’importanza di una corretta idratazione per la massima efficienza fisica.
Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.
PDF – Gli adattamenti muscolari in relazione all’attività fisica svolta.
Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.
PDF – Gli adattamenti organici in relazione all’attività fisica svolta.
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PDF – Cosa sono i crampi e perché sopraggiungono i partita.
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PDF – Acido lattico: quando viene prodotto, come è possibile smaltirlo.
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PDF – Muscolo e fonti energetiche: i processi di combustione.
Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.
PDF – Il processo di reclutamento delle fibre muscolari in relazione alle specifiche richieste.
Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.
