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Calcio e Medicina

Quando la medicina aiuta il calciatore.

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I carboidrati: fonte energetica del nostro organismo.

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Argomenti trattati lo strumento GPS e il suo funzionamento, l'importanza dei recuperi, il rilievo da dare ai lavori a secco, la strutturazione della seduta di allenamento, il riscaldamento, la settimana tipo, le sedute di riscaldamento da proporre nel corso della stagione agonistica.

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