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Calcio e Medicina

Quando la medicina aiuta il calciatore.

Come riconoscere e curare due patologie che possono colpire i nostri calciatori: la fascite plantare e la tallonite.

CALCIO E MEDICINA

Come prevenire e poi trattare due patologie che, se trascurate e non curate nel modo opportuno, possono rendere indisponibile il nostro giocatore per la gara e per l’allenamento.

Alimentazione: parliamo di carboidrati.

CALCIO E MEDICINA

I carboidrati: fonte energetica del nostro organismo.

PDF – L’importanza del riposo nella performance sportiva.

CALCIO E MEDICINA

Perchè dormire al meglio aiuta la prestazione e... le regole per farlo.

Esercizi per l'adattamento e la trasformazione del gesto calcistico

PREPARAZIONE ATLETICA

L'opera composta da una guida e da un dvd contiene le esercitazioni fatte effettuare da De Bellis ai calciatori del Chievo Verona al fine di migliorare esplosivita' e reattivita'.

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Calcio e Medicina - In Evidenza

Danni muscolari: la contrattura, lo stiramento , lo strappo.

Cosa sono? Perché capitano? Quali sintomi?...E cosa fare quando l’atleta incappa in questi infortuni?

Come riconoscere e curare due sgradevoli insidie che possono colpire i nostri calciatori: il piede d’atleta e le vesciche.

Come prevenire e poi trattare due patologie che, se trascurate e/o non curate nel modo opportuno, possono rendere indisponibile il nostro giocatore per la gara e/o per l’allenamento.

PDF – Gli adattamenti organici in relazione all’attività fisica svolta.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

Le metodologie posturali nella preparazione fisica del calciatore

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Un libro indispensabile per tutti coloro che vogliono ottimizzare il rendimento atletico dei propri atleti attraverso un adeguato bilanciamento del lavoro.

Categoria giovanissimi – programma annuale di preparazione atletica

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Ottimizzare la preparazione fisica della Categoria Giovanissimi. Un Programma suddiviso in 4 macrocicli: preparazione precampionato, primo periodo competitivo, sosta invernale, secondo periodo competitivo.

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PDF – Gli adattamenti muscolari in relazione all’attività fisica svolta.

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