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Quando la medicina aiuta il calciatore.

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PDF – La distorsione della caviglia e del piede nel giocatore di calcio.

Le tre fasi del lavoro atletico per il recupero del giocatore infortunato: mobilizzazione-allungamento, propriocettività, recupero del gesto.

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Fase per fase ecco le tappe per tornare, quanto prima, a giocare.

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PDF – Come riconoscere e curare due patologie che possono colpire i nostri calciatori: la fascite plantare e la tallonite.

Come prevenire e poi trattare due patologie che, se trascurate e non curate nel modo opportuno, possono rendere indisponibile il nostro giocatore per la gara e per l’allenamento.

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Ottimizzare la preparazione fisica della categoria juniores

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Oltre 80 sedute classificate all'interno di microcicli settimanali e mesocicli mensili, rende la guida lo strumento di riferimento per i preparatori atletici e gli allenatori che devono svolgere in prima persona sia l'attivita' tecnico-tattica che quella di condizionamento fisico.

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PDF – Il processo di reclutamento delle fibre muscolari in relazione alle specifiche richieste.

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