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Calcio e Medicina

Quando la medicina aiuta il calciatore.

PDF – I liquidi e lo sport.

Idratazione, disidratazione: cosa sapere, per capirne l’importanza, sulla fisiologia dei liquidi, sugli elettroliti e sulla termoregolazione.

PDF – Il dolore cervicale.

Conosciamo una patologia piuttosto diffusa e determinata da più cause che, anche quando colpisce gli sportivi, può risultare altamente fastidiosa.

PDF – Muscolo e fonti energetiche: i processi di combustione.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

Calcio e Medicina - In Evidenza

PDF – Le osteocondrosi e la sindrome di Osgood-Schlatter: come prevenire il problema e l’iter per recuperare la piena efficienza.

Consigli e suggerimenti per la salute dell’atleta.

PDF – Danni muscolari: la contrattura, lo stiramento , lo strappo.

Cosa sono? Perché capitano? Quali sintomi?...E cosa fare quando l’atleta incappa in questi infortuni?

PDF – Lesioni muscolari: contrattura, stiramento come prevenire il problema e l’iter per recuperare la piena efficienza.

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Preparazione atletica: programmi, esercizi e carichi di lavoro per ottimizzare l'allenamento nei dilettanti

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Esercizi e carichi per allenare i dilettanti.

Le metodologie posturali nella preparazione fisica del calciatore

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Un libro indispensabile per tutti coloro che vogliono ottimizzare il rendimento atletico dei propri atleti attraverso un adeguato bilanciamento del lavoro.

Calcio e Medicina - Ultimi contributi

PDF – L’importanza del riposo nella performance sportiva.

Perchè dormire al meglio aiuta la prestazione e... le regole per farlo.

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PDF – L’importanza di una corretta idratazione per la massima efficienza fisica.

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PDF – Gli adattamenti muscolari in relazione all’attività fisica svolta.

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PDF – Gli adattamenti organici in relazione all’attività fisica svolta.

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PDF – Cosa sono i crampi e perché sopraggiungono i partita.

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PDF – Acido lattico: quando viene prodotto, come è possibile smaltirlo.

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PDF – Il processo di reclutamento delle fibre muscolari in relazione alle specifiche richieste.

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