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Quando la medicina aiuta il calciatore.
Analisi delle principali lesioni muscolari, infortuni che hanno un’incidenza del 10-30% nell’attività dello sportivo.
Conosciamo meglio quello spasmo violento ed improvviso della muscolatura che, a volte, o spesso, colpisce anche i nostri giocatori.
Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.
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Analisi e metodologie di cura di questa patologia molto frequente nel calcio.
I carboidrati: fonte energetica del nostro organismo.
L'operazione del riscaldamento e' stata organizzata in questo manuale secondo base scientifica.
47 esercitazioni e 18 sedute monitorate con il GPS
Perchè dormire al meglio aiuta la prestazione e... le regole per farlo.
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